Saiba como ser um profissional resiliente e aproveitar as oportunidades do mercado de trabalho


O mercado de trabalho busca por profissionais competentes, que consigam superar dificuldades e ao mesmo tempo se fortalecer frente aos desafios. Porém, devido ao stress do dia-a-dia, muitos acabam desistindo.  Por isso, além de competência, o mercado busca por pessoas resilientes.  Este termo refere-se a pessoas flexíveis, que tenham a capacidade de se adaptar a mudanças e que resistam as adversidades. Confira algumas dicas que explicam qual é a base do comportamento resiliente.
Enxergar a oportunidade nas dificuldades e na mudança – Você deve entender que a mudança pode significar a possibilidade de crescimento.
Autoconfiança - É um comportamento relacionado à segurança que o profissional tem para encarar as diversas situações que se apresentam
Bom humor – As pessoas devem ter capacidade de usar o bom humor para lidar com momentos de stress.
Controle emocional – Permite ao profissional agir com mais calma e não perder o foco.
Independência – Pessoas inteligentes não se isolam, mas também não dependem dos outros para realizar seu trabalho.
Reflexão – ter a capacidade de analisar e refletir é um dos pilares das pessoas de atitude resiliente.
Valores positivos – Pessoas que seguem seus valores acabam sendo mais resiliente. Não importa de qual valor se trata, mas sim a importância que ela dá a eles.

Fonte: exame. abril.com. br

Via: Blog da Fisioterapia - Unisinos

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